先天の気は、腎と関係が深いので、腎気とも呼ばれています。 腎には、腎精といって、両親から受け継いだ、大切な命のもとが保存されています。 腎精は、いわば命のろうそくのようなものです。 腎気の強い人は、生命力が強く、長生きの素質があります。 腎気の弱い人は、腎気を消耗しないように心がけるとともに、腎精を補う食物や、漢方薬を服用する必要があります。 腎気を補うものは、紫河車、海馬、巴戟天、杜仲などがあります。 方剤としては、「海馬補腎丸」が有名です。