「今からボケの防止を」
年とともに気になる白髪、目のかすみ、足腰の弱り．．．．。いろいろな老化現象が出てきますが、中でも恐ろしいのは「ボケ」の不安ではないでしょうか。これは本人はもとより、看る側の家族の苦労も大変です。
また近頃、若年性のボケやアルツハイマーが取りざたされているように「ボケ」は年寄りの病気とは限りません。
偏食や過労による精気不足（腎虚といいます。次回で説明します。）ストレス、冷え、運動不足などによる血行不良（淤血）などが若い人にも老人同様の症状をもたらしているのです。
特に淤血には要注意！血管の老化は二十歳から始まっています。
もし肩こりや頭痛、生理痛などの慢性的な症状があるようなら今すぐ予防対策を実行することをお勧めします。